Viagra muamaelesi yapmak şifa kaynağı fındığa ihanetir.

Viagra ilacı gibi algılanmasının şifa kaynağı fındığa ihanet olduğunu söyleyen Sinirlioğlu yanlışın düzeltilmesi gerektiğini savundu.

Zamanın da yapılan hatalı reklamın fındığın sanki performans artırıcı viagra ilacı gibi algılanmasına sebep olduğunu söyleyen Görhele Fındık Yönetim Kurulu Başkanı Turhan Sinirlioğlu bunun şifa kaynağı fındık tüketiminin artmasına engel olduğunu dile getirdi.

Sinirlioğlu” Fındığımızın insan sağlığına saymakla bitmeyecek faydaları varken, bunları göz ardı ederek sadece performans artırıcı gibi görmek yanlıştır. Bundan bu tarakta bezi olmayanlar fındık yemesin gibi bir sonuç çıkmaktadır. Oysaki yaptığım araştırmalar sonucunda uzmanlarca fındığımız  demir, kalsiyum, potasyum, magnezyum , ve çinko gibi mineraller, Protein ve E vitamini açısından oldukça

zengin bir besin olduğu ,ayrıca yağ açısından  zenginliği ve B grubu bakımından  da zengin olduğu defatle açıklanmıştır.

Uzmanlarının ifadesiyle fındığımız yediden yetmişe herkesin tüketmesi gereken çok iyi bir güç ve enerji kaynağıdır. Beden ve zihin yorgunluğunu giderir. Güç ve dikkat gerektiren durumlarda yararlıdır. Fındık, kalp ve damar sağlığı açısından çok faydalıdır. Kolesterolü düşürür. Kalp ritmini ayarlamaya yardımcı olur. Düzenli olarak her gün fındık yemek kalp krizi geçirme riskini azaltmakta çok etkilidir. Içerdiği yüksek kalsiyumdan ötürü kemikleri ve dişleri güçlendirir. Kansızlığa iyi gelir. Vücut ve kemik gelişimini destekler. Hamilelerin hem kendileri için hem de doğacak çocukları için fındık yemeleri çok faydalıdır. Varislere iyi gelir. Fındık, soğuk algınlığı ve akciğer hastalıkları içinde çok faydalıdır. Böbrekteki kum ve taşları döker. Ayrıca cinsel gücü arttırır, cildi güzelleştirir. “ diyen Görhele Fındık Yönetim Kurulu Başkanı Sinirlioğlu sözlerine şöyle devam etti.

“Giresun Üniversitesinin son yaptığı araştırmaya göre günde 40 gram Giresun kalite fındık tüketen annelerin süt miktarında yüzde 10 artış sağlandığı saptandı. Bir ay boyunca fındık ve ezme ile beslenen annelerin bebeklerinin boylarının da arttığı gözlemlendi. Gelişme çağındaki çocuklara da hem enerji verip hem de besleyici olmasından dolayı gelişmelerini daha iyi sağlamak için fındık önemli bir besin kaynağıdır.

Fındıkta yaşlanma karşıtı, Kanser savaşçısı ve kalp güçlendirici olarak bilinen selenyum, diyabetli hastalar için ensülinin etkinliğini artıran kromun olduğu saptandı. Bunlar benim tespitlerim değil bu işlerin uzmanlarının yaptığı araştırmalarının neticesidir.

Bu saydıklarımın yanında ayrıca, spor sağlığı uzmanları fındığın sporcular için eşsiz bir gıda olduğu belirledi. Son yıllarda yapılan çalışmalarda kromun, enerji ihtiyacı yüksek olan sporcular tarafından dışarıdan muhakkak alınması gerektiği ortaya çıkmış, sporcuların ayrıca kompleks karbonhidrat ve yağ içeriği yüksek besinlerle vücuda alınmasının daha faydalı olacağı ifade edilmektedir. Başka bir ifadeyle fındık hem yüksek miktarda krom içerir hem de kromun elverişliliğini artıran yüksek karbonhidrat ve yağ içeriğine sahiptir.

Vücudunuzun ihtiyacı olan proteini rahatlıkla fındıktan karşılayabilirsiniz. Fındık vücutta artık madde bırakmadan protein verir ve vücudun normal çalışmasına, zayıf düşmemesine yardımcı olur.

Hastalık ardından Nekahet Dönemleri için ve ayrıca bütün gün bedeni ve zihni yıpranmalarla karşı karşıya olanlar için fındık gerekli bir besin kaynağıdır.

Fındıkta diyet lifi% 1-3 oranında bulunur, barsakta kimyasal bileşiklerin Toksik etkilerini, kalın barsak hastalıklarını, Kabızlığı ve kalp rahatsızlıklarını önler, serum lipit düzeyi ve kan şekerini düşürür.

Sodyum düşük, magnezyum ve potasyum yüksek olduğundan vücutta kan basıncını düzenlemede önemli rol oynar. Kansızlık, sindirim ve dolaşım sistemi bozukluklarını önlemede gerekli olan demiri içerir.

Süt ve süt ürünleri demir yönünden yetersiz olduğundan dolayı fındık bunlarla birlikte tüketilirse, açığı kapatır. Yüksek tansiyonu olanlar daha dikkatli tüketmelidirler.”dedi.

Sinirlioğlu “son olarak Triptofan içeren besinlerin tüketiminin ruh sağlığına katkıda bulunduğunu biliniyor. Uzmanlar vücut triptofan üretemediği için bu maddeyi besin destekleriyle almak gerektiğini dile getiriyor. Uykunun düzene sokulmasında da çok önemli bir rol oynayan triptofan içeren başlıca besinler arasında fındık gelmektedir. Bunlar sadece benim araştırıp öğrenebildiklerim.”diyerek sözlerini tamamladı.

Haber : Mustafa Yılmaz