Aydındere Haber Giresun Haber Karadeniz Haber

Video Galeri
Foto Galeri
Web Mobil
hilaltas
Üye Girişi - Üye Ol
Anasayfa
Ordu-Giresun’da Uçuşlar Tekrar Başlıyor
Ordu-Giresun’da Uçuşlar Tekrar Başlıyor
Giresun en iyi 10 bölge listesinde
Giresun en iyi 10 bölge listesinde
Bulancak'ta yaşlı kadın yanarak hayatını kaybetti
Bulancak'ta yaşlı kadın yanarak hayatını kaybetti
2. Lig’in En Genç Takımı Giresunspor
2. Lig’in En Genç Takımı Giresunspor
FERRERO, YENİ DÖNEM HEDEFLERİNİ AÇIKLADI
FERRERO, YENİ DÖNEM HEDEFLERİNİ AÇIKLADI
Bu haber 20307 kez okundu. | Kategori : SAĞLIK
Haberin Tarihi :   19 Ekim 2021 - 09:18

Ispanak tüketiminde dikkat edilmesi gereken noktalar

Büyüt
Küçült
Ispanak tüketiminde dikkat edilmesi gereken

 

Ispanak, sağlıklı ve dengeli beslenmeye önem veren her insanın mutfağından ve sofrasından eksik etmemeye özen gösterdiği besin değerleri açısından da oldukça zengin bir sebzedir. Son derece faydalı bir bitki olan ve ülkemizde de yaygın olarak tüketilen ıspanağın içerisinde; oksalik asit, çinko, magnezyum, kalsiyum, nitrat gibi bileşenlerin yanı sıra, B, A, E, K ve C vitaminleri bulunur. İçerdiği birçok vitamin ve mineral, hastalıkların önlenmesine yardımcı olurken birçok başka besinsel yararlar da sağlar.    Ispanağın faydaları yanında tüketiminde dikkat edilmesi gereken noktalarda bulunuyor. Ispanak temizlenirken, köklerinin kesilmeden temizlenme işleminin yapılması gerekmektedir. Çünkü bazen ıspanak bitkisine benzeyen Şeytan Elması (Boru Otu) ve Güzelavrat Otu ile karıştırılabilmektedir. Bu yabancı bitkilerin içinde bulunan bazı maddelere  dayalı zehirlenmeler görülmektedir. O nedenle böyle durumlarla karşılaşmamak için ıspanak bitkisi pişirilmeden önce ayıklama işleminin titizlikle yapılması gerekmektedir.   Giresun İl Tarım ve Orman Müdürlüğü



Sayfayı Yazdır
Print Friendly / PDF
Sosyal Paylaşım
Google
Etiketler :
Ispanak tüketiminde dikkat edilmesi gereken noktalar
İsim Soyisim :
E-Mail :
UYARI : Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve tamamı büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Ayrıca suç teşkil edecek hakaret içerikli yorumlar hakkında muhatapları tarafından dava açılabilmektedir.
Uyarı
Güvenlik kodu :
DİĞER HABERLER
Giresunlu Hekimler ve Sağlık Çalışanları Derneği (GİSAD) Kuruldu
Giresunlu Hekimler ve Sağlık Çalışanları Derneği (GİSAD) Kuruldu
Giresun Sağlık Platformu olarak sivil toplum hayatına başlayan oluşum geçtiğimiz günlerde yasal bir yapıya kavuşarak İstanbul Ataşehir’de Giresunlu Hekimler ve Sağlık Çalışanları Derneği adı altında faaliyetine başladı. Memleket sevdası ...
Diyaliz Teknikerlerinden, Yönetmeliğin Sahada Uygulanması Talebi
Diyaliz Teknikerlerinden, Yönetmeliğin Sahada Uygulanması Talebi
Diyaliz Teknikerliği bölümü adına yönetmelik çıkarılması ve verilmiş sözler olmasına rağmen uygulanmamasını eleştiren Diyaliz Teknikerleri; yönetmeliğin sahada uygulanmasını ve sorunun bir an evvel çözülmesini istiyorlar. Diyaliz Teknikerleri yaptıkları ...
SMA Hastalarının Umudu, TBMM’de…
SMA Hastalarının Umudu, TBMM’de…
    Giresun Kerasus Haber Yazı İşleri Müdürü Fatma Bulduk Uğurlu’nun 17 Ocak 2022 tarihinde yayınlanan ‘SMA Hastalarının Umudu ‘1 TL’de’ haberinin ardından 19 Ocak 2022 tarihinde SMA hastalarına destek ...
PKU'lu bireylerin nadir yolculuğu
PKU'lu bireylerin nadir yolculuğu
Akraba evliliğinin de etkisiyle fenilketonüri (PKU) hastalığının  en sık görüldüğü ülkelerden olan Türkiye'de, T.C. Sağlık Bakanlığı verilerine göre yeni doğan her 6600 bebekten biri PKU tanısı alıyor ve her ...
Ispanak tüketiminde dikkat edilmesi gereken noktalar
Ispanak tüketiminde dikkat edilmesi gereken noktalar
  Ispanak, sağlıklı ve dengeli beslenmeye önem veren her insanın mutfağından ve sofrasından eksik etmemeye özen gösterdiği besin değerleri açısından da oldukça zengin bir sebzedir. Son derece faydalı bir bitki ...
Tasarruf şart
Tasarruf şart
Baraj dolu Nisan yağmurları ile dolan Gökçe barajında doluluk oranı %100 ulaşırken son bahar aylarında su sıkıntısına düşmemek için suyun tasarruflu kullanılması istendi. 2014 yılında yaşanan su ...
Küresel İyot Eksiklikleri Bozukluklarını Önleme Günü, 21 Ekim 2020
Küresel İyot Eksiklikleri Bozukluklarını Önleme Günü, 21 Ekim 2020
  İyot eksikliği; oldukça önemli olarak nitelendirilebilecek end-result hastalıklara neden olabilmekle birlikte, önlenebilir bir durumdur.   İyot eksikliği kliniğinde; i)gestasyonda, gebelik döneminde;abortus, ölü doğum, doğumsal anomaliler; ii)yenidoğanda; endemik cücelik, guatr, hipotiroidi;iii)çocuklarda ve ...
PKU Aile Derneği Basın Bülteni
PKU Aile Derneği Basın Bülteni
Avrupa genelinde, aralarında Türkiye PKU Aile Derneği’nin de bulunduğu altı hasta derneği, nadir bir hastalık olan fenilketonüri (PKU) ile yaşayan yetişkinler için doğru hastalık yönetimini sağlamak amacıyla PKU Live ...
Kordon kanı için bütçenizde yer açın
Kordon kanı için bütçenizde yer açın
Sadece doğum sırasında alınabilen kordon kanı, başta kanser ve anemi gibi kan hastalıkları olmak üzere 80'den fazla hastalığın tedavisinde kullanılıyor. Yaşam Bankası yetkilisi Serdar Burku, “Çok basit bir işlem ...
Okul Kantinleri Denetleniyor
Okul Kantinleri Denetleniyor
‘Sağlıklı nesiller için sağlıklı ve güvenilir gıdalar gereklidir’ Giresun merkez ve ilçelerimizde okulkantinleri ve yemekhanelerinin denetimleri devam etmektedir. İl ve İlçe Gıda Tarım ve Hayvancılık Müdürlüklerimizde görevli gıda kontrolörleri tarafından tüm ...
Sabri Öztürk Sağlığa Hizmet İnsanlığa Hizmettir
Sabri Öztürk Sağlığa Hizmet İnsanlığa Hizmettir
Ak Parti Giresun Milletvekili Sabri Öztürk, sağlığa yapılan yatırım ve hizmetin insanlığa yapılan yatırım ve hizmet olduğunu vurguladı. Sağlık çalışanlarına yönelik şiddetin azalmaya başlamasının memnuniyet verici olduğunu kaydeden Öztürk, ...
Giresun’da Gıda Denetimleri Devam Ediyor
Giresun’da Gıda Denetimleri Devam Ediyor
İlimizde gıda güvenliğinin sağlanmasına yönelik olarak 5996 sayılı “Veteriner Hizmetleri, Bitki Sağlığı Gıda ve Yem Kanunu” gereği gıda üretim ve satış zincirinin tüm aşamalarında, tüketici sağlığının korunması amacıyla gerçekleştirilen ...
Vali Karahan'dan Hasta Memnuniyeti Uyarısı
Vali Karahan'dan Hasta Memnuniyeti Uyarısı
Giresun Valisi Hasan Karahan, Giresun Kadın Doğum ve Çocuk Hastalıkları Eğitim ve Araştırma Hastanesini ziyaret etti. Açılışı, 23 Aralık 2016 tarihinde Sayın Başbakan Yardımcımız Nurettin Canikli tarafından yapılan 150 yataklı ...
Kamu Hastaneleri Birliği Genel Sekreterliğinden Duyuru
Kamu Hastaneleri Birliği Genel Sekreterliğinden Duyuru
Giresun Kamu Hastaneleri Birliği Genel Sekreterliğinden yapılan açıklamada Giresun Üniversitesi Tıp Fakültesi ile gerçekleşen afiliasyon (ortak kullanım) protokolü gereğince 2 Ocak 2017 Pazartesi gününden itibaren Debboy mevkiinde bulunan Nizamiye ...
Ağız Ve Diş Sağlığı Merkezi Törenle Açıldı
Ağız Ve Diş Sağlığı Merkezi Törenle Açıldı
Başbakan Yardımcısı Sayın Nurettin Canikli ve Sayın Valimiz Hasan Karahan, yeni hizmet binasına taşınan Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi’nin açılışını yaptı. Başbakan Yardımcısı Canikli ve Vali Karahan, bugün (23.12.2016) ...
Tüm Yazarlar
Bulancak Ajans
TÜGVA Bulancak Kermesi dualarla açıldı
TÜGVA Bulancak Kermesi dualarla açıldı
Suna Şiirinde İLKBAHAR OLUR Millet ittifakı teşkilatlarından CHP'ye açık destekEĞRİBEL TÜNELİ AÇILIŞI da 03 MAYISLEYLİCAN Şiirinde YAKARIŞ
Tüm Haberler
FINDIKTA BUDAMA KURSU
FINDIKTA BUDAMA KURSU
BAŞLADI
ÇKS Son Başvuru Tarihi Yaklaşıyor
ÇKS Son Başvuru
Tarihi Yaklaşıyor
Giresun’da Hayvancılıkta Yeni Destekleme Modeli
Giresun’da Hayvancılıkta Yeni
Destekleme Modeli Anlatıldı
ÇINAR PARKE YALOVA’DA 15 YILDIR GÜVENLE HİZMET
ÇINAR PARKE YALOVA’DA
15 YILDIR GÜVENLE HİZMET
Giresun’da Kahverengi Kokarca Kışlak Mücadelesine Devam
Giresun’da Kahverengi Kokarca
Kışlak Mücadelesine Devam Ediliyor
Son Yorumlar
Yoruma Git
Biyografiler
Mehmet Fatih SERDENGEÇTİ
Mehmet Fatih SERDENGEÇTİ
Enver Ünlü kimdir?
Enver Ünlü kimdir?
Deftere Yaz
Ziyaretçi Defteri
Düşünce ve Önerilerinizi bizimle paylaşın.
1. LİG PUAN DURUMU
Foother
SOSYAL MEDYA
Facebook Twitter RSS Sitemap

Reklam     |

Künye     |

Kullanım ve Gizlilik Şartları     |

Sitene Ekle     |

Bize Ulaşın     |    

Haber Gönder     |

Haber Scripti
GİRESUN  -  G.İLÇELER  -  AYDINDERE  -  KARADENİZ  -  SPOR  -  K.SANAT  -  GÜNDEM  -  G.GİRESUN  -  DUYURULAR  -  SAĞLIK  -  SİYASET  -  EĞİTİM BİLİM TEKNOLOJİ  -  G. BİLGİ  -  TANITIM
"Aydındere Haber Giresun Haber Karadeniz Haber | https://aydindere.com/"   Tum Hakları Saklıdır. © 2023 - 2024
Her hakkı saklıdır. Aydindere.com kaynak gösterilmeden alıntı yapılamaz. Haberlere yazılan yorumlardan kullanıcılar, köşe yazılarından ise yazarları sorumludur. Copyright © 2009 Sosyal Medya Uzmanı Gazeteler sanalbasin.com üyesidir